Treningstider i sommerferien

Hei.

Det vil fra klubben side bli arrangert en fast trening pr uke i sommer. (fra uke 23-34)

Oppstart vanlig trening for alle partier vil bli uke 35 (uken etter skolestart)

Treningen blir på torsdager fra 1930-2100 Alle er velkomne på disse treningene som blir en god miks av teknikk, kamp og lek og morro.

Dersom du har lyst er det bare å møte opp. Siden treningen er for alle, oppfordres alle barn/ungdom som møter å ha med partner for å være sikker på å få trent med noen på ca egen størrelse.

God sommer 🙂

Trenere er satt opp som følger:

Uke nr:

Dato:

Merknader:

Trener:

23

8/6

Erik

24

15/6

Morten

25

22/6

Erik

26

29/6

 Morten

27

6/7

Erik

28

13/7

 Morten

29

20/7

Erik

30

27/7

 Morten

31

3/8

 Morten

32

10/8

 Blir lagt til senere

33

17/8

 Blir lagt til senere

34

24/8

Skolestart 21/8

 Blir lagt til senere

35

31/8

Oppstart vanlig trening

 Alle

36

 Alle

37

Oppstart nybegynnere

 Alle

Vaske og rydde dugnad lørdag 10 juni

Hei.

Vi skal vaske og rydde/støvsuge Dojo. Det er lenge siden det ble gjort og nå må det gjøres.

Det inviteres herved til dugnad. oppstart kl 1000 ferdig ca kl 15 vil jeg tro.

Håper på endel folk, jo fler vi er jo fortere går det.

Oppgaver er: rydde og vaske på lageret/kiosken tørke/vaske støv i dojo, ta opp mattene og støvsuge under dem.

Det kan hende vi er heldige og at mattene er utlånt denne helgen. det vil si at jobben blir mye lettere og raskere.

Gi beskjed til Morten eller Kenneth om du kan komme.  Det vil bli forfriskninger og litt mat underveis.

Morten Olsen   mortenrol@hotmail.com

Kenneth Bernhus   kenneth.bernhus@afgruppen.no

Ny treningstid trer til i morgen

I morgen (Torsdag 4.) er det treningen kl. 19:30!🙂

 

Nye treningstider

Partiet som går på fredager fra kl. 18:45 – 19:45 vil nå bli flyttet til torsdager fra 19:30 til 21:00.

Vi håper å gi instruktører og utøvere en bedre anledning til å komme å trene på en dag det passe for flere. I tillegg til å få en lengre og bedre treningsøkt.

Endringen vil tre inn f.o.m uke 18.

 

Sjekk oppdateringen på treningstiden Her.

Trening andre påskedag

Det vil bli trening kl. 18:30 til Mandag 17.

Bare å møte opp! ☀️

←Older